前幾天遇到一個顧客宋先生，四十歲，他告訴我看手機需要把手機拿遠一點才能看的比較清楚，拿近一點也能看見，但是看的模糊而且眼睛累不舒服，發(fā)現這種現象大概有3個月了，所以想檢查一下眼睛是有什么問題；

檢查視力的時候發(fā)現，左右眼都可以看到1.0，雙眼達到1.2，驗光的過程中發(fā)現看遠有一點極輕微的散光，看近出現了早花的現象，需要帶100度的老花鏡這樣就看的更清楚更舒服；

在視功能的檢查過程當中，發(fā)現顧客的調節(jié)力明顯低于這個年齡的正常值，出現早期老花的現象也就不奇怪了；

像這種現象，其實隨著80后這代人年齡的增長，慢慢的都已經或正在步入了老花的行列。老花是一個生理現象，每個人到一定的年齡都會出現，有的人出現的時間要早一些，有的人出現的時間要晚一些；看近出現困難，出現視疲勞，需要把閱讀材料拿遠一點看才看得清楚和舒服，比如書、報紙或者手機等；喜歡在光亮的環(huán)境下看等；

針對這位顧客的視功能檢查結果，有兩個解決方案：

第一個方案，配一副老花鏡就可以解決這個問題，當我們進行近距離用眼看書報看手機的時候，把老花鏡帶上；平時走路看電視，把老花鏡摘下；當然這樣一下摘一下戴的容易弄丟；

第二個方案，配一副漸進鏡片，眼鏡一直戴著，和我們近視人群一樣，不需要摘來摘去，遠中近都看的清楚，而且眼睛也舒適；

檢查結果和方案一出來，宋先生心里很難接受自己已經處于早期老花的狀態(tài)和需要戴眼鏡的方案。

其實，像宋先生這種情況，平時也會遇到不少，之所以這樣，經過分析發(fā)現原因主要有以下幾點：

第一，害怕變老的事實，感覺自己還年輕著呢；

第二，自覺眼睛只是有點累，休息休息就會恢復的；

第三，同伴們看手機都不需要戴老花鏡，我也不戴；

第四，年紀大了身體不如以前，家里開銷花費大，配鏡又要花一筆，自認為能省就省吧；

隨著科技的發(fā)展和生活水平的提高，手機、IPAD等電子產品的普及，大家近距離（近距離是指眼睛離目標距離在60厘米以內）用眼比以前明顯增多，長時間看手機電腦，會讓維持我們眼睛正常運轉的部件，長期處于緊繃的狀態(tài)，導致眼睛調節(jié)力下降，從而出現看近視疲勞甚至模糊的狀況。大家請切記“20-20-20護眼法則”----用眼20分鐘后看20英尺（約6米）的地方20秒，即看6米以外的草地、綠樹或其他物體眺望，不瞇眼不眨眼，全神貫注凝視并辨認其輪廓，使眼睛處于一種活動的過程中，可起到調節(jié)靈敏度的作用。

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